monohydrant kreatyny

Mam pytanko co sądzicie o takim zestawie: Whey Pro Matrix, BCAA, Carbo, Gain Bolic 6000,wszystko firmy olimp i do tego monohydrant kreatyny firmy Vitalmax.czy jest to dobry zestaw?? Może coś zmienić?? Prosze o pomoc.

Witam. Stosuję monohydrant kreatyny firmy Universal. Mam takie pytanie, czy kiedy skończę puszkę to jak myślicie kontynuować dalej z monohydrantem czy może zmienić na jabłczan lub może staki?

A więc tak Horse power Bcaa Monohydrant kreatyny b12 L-glutamina moge dorzucić aminowkasy jak oceniacie taki cykl Chce lekkie zarys

Cześć. Mam zamiar kupić monohydrant kreatyny. Będzie to moja pierwsza kreatyna. Mam dylemat, otóż nie wiem którą wybrać. Zastanawiam się pomiędzy Universal Nutrition - Creatine micronized powder lub Vitalmax - Creatin Monohydrate. Pomożecie? :/

pytanie jak w temacie . ile razy można brać monohydrant kreatyny aż przestanie an tobie działać ( bo słyszałem , że po kliku cyklach już nie działa ).

mam pytanie brał ktoś to ?? i jeżeli pisze " dwie porcje dziennie po 5 kapsułek" to mam brać wsumie 10 na dzień ?? skład kreatyna 750mg w 100g Skład mikroniozowany monohydrant kreatyny,zelatyna(otoczka kapsułki) co myślicie o tej odzywce

Bardzo potrzebuje Waszej pomocy, bo mam zamiar sobie kupić: -Monster Mass 2,3kg lub Mass xxl 2000g (któro polecacie???????) -Vitalmax Monohydrant Kreatyny 100g -Olimp Taurine 100 caps Jak mam to dawkować proszę o szybkie odpowiedźi. Pozdr.

Witam! Cwicze juz ponad rok mam ochote wyprobowac jakis monohydrant kreatyny i nie wiem na ktory z tych produktow sie zdecydowac mam nadzieje ze ktos z forum ulatwi mi wybor ktoregos z tych srodkow.

Siemanko. Biore monohydrant kreatyny. 5g rano i 5g po treningu. Teraz mam pytanie czy jak robie silownie o 8.00 to brac kreatyne po przebudzeniu czy tylko po trenigu ktory koncze o9.30? I jak mam trening silowy a godzine pozniej sztuki walki to po ktorym brac kreatyne?

Witam.Ćwiczę od 2 tygodnia z własną masą ciała.Czy mogę brać monohydrant kreatyny? Wprowadziłem dietę.

Witam kupilem od kolegi Monohydrant kreatyny 900 g ktora kupil w 2008 roku w lipcu a data waznosci jest do 2010 roku zostalo gdzies 500 gram opakowanie strzelnie zamkniete bylo caly czas czy nie jest to teraz kreatynina? bo widze lekkie grudki ale jak dotkne to sie rozsypuja

Ćwiczę już 9 miesięcy więc chce zacząć brać odżywki a mianowicie monohydrant kreatyny, mam kamice nerkowa, rok temu miałem zabieg ale piasek cały czas mam. Wiec jak zacznę brać kreatynę to może mi to zaszkodzić?

Witam! Jestem nowy na forum. Taraz zaczyna sie okres dobry na rozpoczecie jakiegos cyklu, dwa tygodnie w domu. Jak proponowalibyscie rozlazyc dawkowanie i pory dnia takich odzywek jak: Carbo(Olimp), Bialko(Ostrowia) i Monohydrant Kreatyny 1250mg(Olimp) ???

Witam mam 18 lat cwicze połtorej roku chciał bym aby ktos mi dorazdził jakies dobre odzywki przed tem brałem gainera 6000 i monohydrant kreatyny poza tym próbuje trzymac diete białkowa

Witam.Cwicze od 1 miesiaca mam ulozona diete (bialkowa) ale bez supli.Za 2 miesiace chce sobie kupic monohydrant kreatyny.I mam takie pytanie czy samo mono da jakies efekty?bo z tego co czytalem to wiekszosc bierze krete + cos jeszcze a ja nie mam za bardzo na to kasy xD

Siema . waga 77 kg staz 2 lata wiek 18 . Chcialem zaczac nowy cykl i mam ppytanioe czy taki bedzie juz na dobrym poziomie . wczesniej bralem x-panda i ostrowie . ten cykl chcem robic na takich odzywkach jak : 1- storm 2- shock therapy 3- animal pak 4- mutant mass i na podtrzymanie tego monohydrant kreatyny tak wiec oceniajcie .

Witam, zakupiłem monohydrant kreatyny z Vitalmaxa, białko wpc ostrowia i glukozę. Chciałbym się dowiedzieć jak to dawkować i czy mieszać ze sobą? Bedzie to mój pierwszy cykl. Zmieniony przez - witaminak w dniu 2010-11-02 12:54:56

Witam Kupiłem monohydrant kreatyny . i teraz mam takie pytanie mam brać rano 5 g na czczo i 5 g bezposrdenio po treningu..? i czy mam ja popijać sokiem winogrnowym ? i brać do tego glukoze ? wiem ze juz były takie tematy bo czytałem ale każdy pisze inaczej...

brałem monohydrant kreatyny.. i teraz chciałbym zacząć kolejny cykl, i nie wiem czy na jabłczanie, czy znowu mono.. co polecacie? dodam, że zależy mi bardziej na masie niż na sile.. bo na siłe nie narzekam. czekam na odp Zmieniony przez - Alwinek w dniu 2011-09-05 18:06:47

witam ,mam 19 lat, jestem 2 tyg. po pierwszym cylku z metenabolu tajlandziego 60tabl 1-2-2-2-1 ..teraz biore monohydrant kreatyny olmpu 300tabl.Mega Caps. Co było by odpowiednie na następny cylk i po jakijm czasie mugłbym go zacząc.z Góry dzieki